獻給老年朋友的話

獻給老年朋友的話

時間: 2018年12月07日     來源:www.8309385.live     編輯:美說網

獻給老年朋友的話

1、再忙,也要照顧好自己,朋友雖不常聯系,卻一直惦念。天涼時記著多穿衣!少喝奶茶、不吃剛烤好的面包,遠離正在充電的電源。

2、一個中心:一切以健康為中心。2011新概念兩個基本點:遇事瀟灑一點,看世糊涂一點。三個忘記:忘記年齡,忘記過去, 忘記恩怨。

3、四個擁有:無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心的朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。五個要:要唱,要跳,要俏,要笑, 要苗條。

4、睡眠不足八小時人會變笨,有午睡習慣的人不易老。手機電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍。要用左耳 接電話,用右耳會直接傷害到大腦。

5、六個不能:不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再后悔。

6、當大部分人都在關注你飛得高不高時,只有少部分人 關心你飛得累不累,這就是友情。

7、白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多于兩杯的咖啡。少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上十點至早上六點。晚上五點后少吃大餐,每天喝酒不超過一杯。不用冷水 服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。

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